немного лытдыбра

[avis_alba]

Да, у Мироздания в мой адрес явно отличное чувство юмора, причём чёрное.
Когда-то я почти мечтала о том, чтобы сломать ногу: работы было столько, что хотелось отдохнуть от ннеё даже таким радикальным способом. Ну и потом, это же так прикольно: нога в гипсе, прыгаешь на костылях, все тебя жалеют и приходят в гости... В общем, сказка, а не жизнь!
Но в итоге от этого плана я таки отказалась.

Угадайте, что получилось вместо этого

И что вы думаете? Вчера у меня разболелась нога. Да так, что я сегодня не пошла на работу, а вместо этого поковыляла к врачу, будучи свято уверена, что защемила нерв. В итоге 4 часов блуждания по поликлинике мне выдали диагноз: остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Здрасьте, я ваша тётя.

Чувствую себя старой больной черепахой. Хожу или хромая, или согнувшись в три погибели, или и то, и другое. А самое интересное - что хрен его знает, можно ли это вылечить. Поверхностная пробежка по интернетику на эту тему не говорит ничего конкретного. С одной стороны, это результат естественных процессов изнашивания позвоночника: из-за давления нарушается структура межпозвоночных хрящей. С другой - поддерживать баланс жидкости в организме, заниматься правильными упражнениями - и никаких тебе болей и остеохондроза...

Короче, примеряюсь к тому, что нынче придётся снова менять свою жизнь. Со скалодромом придётся завязать, в режим дня вводить зарядку с упражнениями для спины, или лучше даже бассейн. Ну и да, ближайшие 5 дней - обезболивающее и согревающие мази.

Хотя... теперь я имею полное моральное право на массажи, обувь без каблуков и не таскать тяжести.

@музыка: Gregorian - Still I'm sad

@настроение: так себе

@темы: ворона сильная, ВНЕЗАПНО, тени будущего, лай, скуление, рычание, обо мне

Comments

[Саша Злая]

Welcome to the club.. мне диагноз "остеохондроз первой степени" поставили еще в прошлом году, тоже болела спиной. Те же рекомендации — минимум раз в полгода массажи, бассейн, упражнения и тяжести не таскать. Вроде как бы это такое состояние, которое нельзя вылечить, но можно "держать в узде" соответствующим режимом.

[avis_alba]

Саша Злая, ну, я пришла к примерно такому же выводу: правильный режим, чуть больше внимания к себе - и вполне себе можно жить.

[Rotmistr]

avis_alba
Спокойствие! Ты человек молодой, это недомогание можно полностью вылечить.
От болей хорошо помогает "Фастум-гель".
Со скалодромом можно не завязывать по-моему, там же на позвоночник не сильная нагрузка идёт.

[Jollia]

Бедный, бедный, бедный
Это хуже, чем ногу сломать. Поправляйся!