Записи с темой: внутри и снаружи (список заголовков)
21:21 

Я редко читаю ЖЖ, но уж если читаю...

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
КОГДА ТЫ НАСТОЛЬКО ЮН, ЧТО ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЕШЬСЯ, ЧТО ТЫ ГЭНДАЛЬФ.






@музыка: Bonobo - Outlier

@настроение: спокойное

@темы: наши сети притащили, магический словарь Пакгауза и Фреона, люди, красота, внутри и снаружи

00:17 

Приятные мелочи жизни

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Не могу не поделиться :)
Пришла посылка из России с моим смородиновым гелем для душа.

Во-первых, очень быстро! Обещано на сайте было, что в районе Нового года, а то и в начале января. А тут бац - сюрприз!

Во-вторых, хорошо упакованная - аккуратная, небольшая, плотная коробка с наполнителем. В последние пару раз мне не везло на качество упаковки при заказе товаров через интернет (самое обидное - гречка пришла в надорванном пакете и рассыпалась внутри коробки), так что это было тоже приятно :)

В-третьих, внутри, помимо заказанного, лежал ещё подарочек - бальзам для губ от той же "Чистой линии". Не пробник, а полноразмерный бальзам. И красиво оформленное письмо от владельца онлайн-магазина с благодарностью за заказ и просьбой оставить отзыв.

В-четвертых и в-главных - тот самый запах! Несмотря на смену дизайна, аромат смородины остался таким же прекрасным. Каааайф :)))

Как же мало надо для повседневного счастья :vv:

@музыка: Colossal Trailer Music - New Rain

@настроение: радость

@темы: обо мне, внутри и снаружи, ВНЕЗАПНО

08:53 

Мечты сбываются

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Я только что вернулась с концерта The Piano Guys.

Они такие... настоящие, живые! И при этом такие безгранично чудесные, открытые, веселые, такие искренние, талантливые и щедрые... Долго можно перечислять. И долго рассказывать, как они дурачатся на сцене и шутят с залом, как каждым своим движением выражают истинное счастье от того, что делают, как зал хором тихонько поёт под занавес "Silent night"...

Это было волшебно.

@настроение: видеть музыкальные сны

@темы: сокровища моего сердца, музыка, мечта идиотки, магический словарь Пакгауза и Фреона, люди, красота, внутри и снаружи

21:07 

Запахи для настроения

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Запись у Кати-Кошки про выбор парфюма снова повернула мои мысли в сторону того, как, оказывается, много запахи для меня значат.

В силу того, что работаю я сейчас из дому, да и социальная жизнь у меня явно гораздо менее насыщенная, чем я привыкла, носить парфюм мне особо некуда. И я им практически не пользуюсь.

Зато есть другой источник запахов в моей жизни - гели для душа! Вот тут я точно знаю, что одним вариантом мне никак не обойтись :) А поскольку гели для душа всё же обычно 1) дешевле парфюма, 2) расходуются быстрее - это даже более удачный для меня вариант "гардероба". Ну и они повторяют ту же функцию, что и парфюм: задают настроение с утра.

Сейчас я обхожусь минимумом в 3 варианта (это самое маленькое количество, с которым я могу существовать):
- бодрящий цитрусовый (зеленый) - ядреная смесь из грейпфрута, лайма, лимона и апельсина с утра заводит похлеще, чем кофе;
- нежный сладкий ягодно-фруктовый (розовый) - сейчас это нечто под именем "Лотос и гималайская соль", но запах мне больше напоминает яблоко - такое, знаете, желтое с розовыми бочками, полупрозрачное от спелости;
- абстрактный, более строгий / деловой / спортивный (голубой) - случайно схватила в магазине на скидке банку с запахом, очень напоминающим мужской Aqua di Gio, прусь с него неимоверно.

До этого было ещё случайное открытие в виде банки Crabtree & Evelyn с запахом миндаля - не приторно-сладким, а таким, с горчинкой-скорлупой. Прям кайф тоже. Правда, оказывается, они уже не выпускают этот аромат, а в магазе я тогда удачно взяла опять же на распродаже, всего за $5 при стандартной цене в $20 за аналогичную банку...

Перед отъездом в США у меня на полке в душе стояло 7(!) разных гелей... причем практически всех цветов радуги :vv: Я упорно пыталась найти фиолетовый, но с этим как-то было туго: то на самом деле не фиолетовый, то запах какой-то так себе...

Стала перебирать в памяти, что ж у меня там было, и поняла, что ужасно скучаю по одному конкретному запаху - гель от "Чистой линии" с черной смородиной. О, этот запах первых свежих смородиновых листиков, ярких и нежных! One love, как говорится... Попыталась найти такой через интернет (аж из России), но есть только новая версия в продаже. Заказала, но боюсь, что они, кроме упаковки, ещё и формулу поменяли. Что ж, остаётся только ждать доставки и надеяться.

Кто ещё фанат гелей для душа, признавайтесь? :) Какие у вас любимые запахи?

@музыка: Emancipator - Vines

@настроение: тупнячок

@темы: обо мне, внутри и снаружи

21:10 

Внутренние разговоры с собой и с миром

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
В который раз снятся сны, где я в ответ на попытки мной манипулировать, оскорбления, издевательства, несправедливость не молча плачу и рву жилы в попытке угодить (как я это часто делаю в жизни), а громко, уверенно и с наслаждением посылаю прямым текстом. А то и по лицу бью.

Сегодня говорила своей обидчице во сне: "Ты полагаешь, что можешь вытирать об меня ноги? Зря. Я агрессивная, и мне безразлично твоё мнение. Я могла бы разговаривать только матом, чтобы вы понимали, с кем имеете дело. Но я предпочитаю вежливую речь как дань уважения социуму".

И это такой кайф... После таких снов просыпаюсь отдохнувшей и свежей.

То ли я наконец-то начинаю что-то о себе понимать и принимать, то ли как-то исподволь накопилось, и это моя Тень выходит на поверхность. Или и то, и другое.

Что есть обратная сторона силы? Прямо сейчас я думаю, что агрессия. И если я признаю наличие в себе силы, надобно признать и свою способность к агрессии.

@музыка: Garbage - Shut Your Mouth

@настроение: сила

@темы: сны, обо мне, внутри и снаружи, ВНЕЗАПНО

02:38 

Жираф большой, доходит долго

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Видимо, мой стандартный срок на "дошло, что что-то произошло" - 2 недели. Что в прошлый свой приезд в США, что сейчас - первые 2 недели всё, вроде, неплохо (хотя и непривычно, конечно). А потом как накроет...

И вот всё бы фигня (кроме пчёл), но сегодня пришли сразу 3 посылки с моими вещами из дома. Я отправила почтой 5 коробок со скарбом типа особо дорогой сердцу посудки, форм для выпечки, осенних вещей, книг и всяких домашних штук - и вот они начали приходить ко мне уже на американский адрес. Даже не знаю, что на меня сильнее подействовало: паковать вещи дома в Боровлянах - или распаковывать свои родные вещи в новом доме в Аризоне. Совершенно разные чувства: тогда - "всё, уезжаю навсегда, оставляю здесь много дорогого сердцу", сейчас - "всё, мосты сожжены, теперь это моя новая жизнь, а я о ней ничего не знаю".

В общем, какой-то душевный раздрай. :mad:

Женя вон спросила, чем я тут для себя занимаюсь. А я ничем не занимаюсь :( Валяюсь на диване и туплю в интернет. Списываю всё на отходняк после сумасшедшего времени перед переездом и собственно переезда.

На самом деле я что-то делаю. Собираю бумажки на грин-карту. Хожу в бассейн. Посеяла вон базилик заново. Понемножку готовлю и убираюсь в доме. Работаю, в конце концов, каждый будний день. Но ощущение пустоты всё равно пока сильно.

У вас бывают такие периоды безвременья, апатии и бессилия? Как вы из них выходите? Сколько они длятся?

Может, мне просто надо как следует отдохнуть - и всё само пройдёт?

@музыка: Flёur - Сердце

@настроение: усталость

@темы: тени будущего, обо мне, внутри и снаружи

23:02 

Попытка поймать момент

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
В плеере - грустная мелодия из "Амели", за темным окном неожиданно ввалил ливень, а я уже несколько часов никак не могу остановиться и перестать бродить по квартире, собирая и упаковывая сотни разнообразных вещей, которым не суждено отправиться со мной за океан. Светлая грусть накрывает меня с головой, и она такая... правильная и уместная, я вся здесь и сейчас, в этих чувствах и этих делах.


@музыка: Yann Tiersen - La dispute

@настроение: грустное

@темы: тени будущего, сокровища моего сердца, обо мне, музыка, ворона сильная, внутри и снаружи

13:10 

FlyLady emails

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Одна из вещей, которая мне нравится в системе ФлайЛеди, - это ежедневные письма-рассуждения от автора проекта. Я читаю их на сайте, в оригинале. Вчерашнее письмо что-то во мне затронуло, и мне прямо захотелось его перевести.


@темы: внутри и снаружи, люди, сам кузнец

12:06 

Космос начинается у наших ног

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
В этом апреле тема космоса накрывает меня с головой, причем с разных сторон, разными способами - но окружает, заполняет так, что деваться просто некуда. Музыка, фильм, концерт, книга...

Xочу с вами поделиться. Музыка: www.youtube.com/channel/UCVIig7ceMjt7k9vylTsGpi...
Очень крутой канал. Слушаю уже не первый день - и не могу оторваться.

Для примера:


Кстати, кто не смотрел фильм "Время первых" - рекомендую, мне очень понравился. Стоит того, чтобы сходить в кино, и даже в 3D.

@музыка: Someone - Nebula

@настроение: обратный отсчет

@темы: сокровища моего сердца, обо мне, музыка, магический словарь Пакгауза и Фреона, внутри и снаружи

10:58 

Утренняя порция мурашек

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Как там называется тот синдром, когда от восприятия произведений искусства мурашки бегут? Для меня постоянным источником этих прекрасных насекомых является музыка Piano Guys. Послушала с утра десяток треков - всё, укладку можно не делать, волосы сами на затылке приподнялись %) (без шуток, так и есть)

Очень хочется вам их наспамить какое-нибудь огромное количество, но я не буду. Захотите - сами пойдёте на YouTube и посмотрите. Только один трек добавлю - искренний, светлый и прекрасный, как моя душа в 15 лет.




P. S. Вот что ещё я про этих парней заметила. У них музыка для терпеливых - обычно самая красота начинает раскрываться где-то после первой минуты-полутора. Я на себе знаю, часто не хватает терпения дослушать до этого момента. Но когда вдруг понимаешь эту фишку, совсем по-другому воспринимать начинаешь.

@настроение: ностальгия

@темы: сокровища моего сердца, красота, люди, музыка, внутри и снаружи, тени прошлого

14:52 

Мой 2014

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Нашла папку с 12 треками, которые я сама себе загадывала на будущий 2014 год :) Один месяц - один трек-пожелание-вдохновение-напутствие.
Переслушиваю - и радуюсь. Хочу и с вами поделиться.

Январь - www.youtube.com/watch?v=A3fCCsllUbc (смотреть не обязательно, важно слушать)
Февраль -
Download La chambre for free from pleer.com
Июль -
Download Era Avatar for free from pleer.com
Сентябрь -
Download Pink Martini Heliotrope Bouquet for free from pleer.com

@настроение: светлое

@темы: внутри и снаружи, Альба-радио, обо мне, сокровища моего сердца, тени будущего, тени прошлого

21:27 

Стол заказов Альба-радио - выпуск четвертый

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
От Велемиры пришёл вот такой заказ: Классический "ванильный" вечер (камин-книжечка-шоколад-может-пледик-и-подобное).

Тут у меня два варианта. Если вечер и впрямь ванильный, с клетчатым пледом, подоконником, дождём и мыслями о нём, то вот:

Ну и дальше по альбому Acoustic Joys.

А если он всё-таки классический, с камином, хорошей книжкой и качественным шоколадом, то это совсем другая история :)

Ну и дальше по альбому Ellipse.

@настроение: напряженное

@темы: стол заказов Альба-радио, музыка, игры, внутри и снаружи

04:43 

Вдогонку к флешмобу

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Катя-кошка озадачила меня формулировкой "... и отказ"

Когда я слышу слово "отказ", то думаю сначала про личную жизнь, а потом про собеседования на работу.

В личной жизни отказов случалось немало, и большинство из них я переживала очень болезненно. Потому что всегда считала, что слова "дело не в тебе, дело во мне" - это глупая отмазка, и на самом деле это как раз я какая-то неправильная, как-то не так себя вела, выглядела, говорила... Стоит ли говорить, к каким кругам самооценочного ада и упорным ошибкам в попытках построить отношения это приводило? Но в один поистине прекрасный день я вдруг поняла, что это правда: дело не во мне. Оно может быть и не в отказавшем, конечно, а в куче всяких причин, с которыми я вообще ничего поделать не могу. Но дело точно не во мне. Потому что я молодец, красавица и умница :) Просто бывает не по пути.

Это как на собеседованиях на работу: если тебя туда не берут, причина совсем не обязательно в том, что ты "плохая". Она может быть в том, что компании не хватает денег платить тебе зарплату, которую ты заслуживаешь, или им нужен человек с другим опытом работы, или они вообще вдруг передумали кого-то нанимать.

Мне очень помогает прекрасная мантра: У Вселенной для тебя всего три ответа - Да; Да, но чуть позже; У меня есть для тебя кое-что получше. Так что когда я не получаю "Да", я вспоминаю два других варианта - и жить сразу становится гораздо веселее :)

@музыка: Emancipator - First Snow

@настроение: тупняк

@темы: тени прошлого, обо мне, игры, внутри и снаружи

07:22 

Раз уж Твиттер снесла, буду писать всякую ерунду сюда

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
В сувенирном магазине впридачу к покупке дали книжечку-календарь-планировщик на год. В ней к каждому месяцу приписана смешная фраза. Декабрьская мне прям очень понравилась, потому что она на самом деле про меня:
You risked your bodily injury hanging up those lights. Be sure to enjoy them.
Вы рисковали своим здоровьем и жизнью, вешая эти гирлянды. Наслаждайтесь ими по полной.

Вот примерно так выглядит наш домик с улицы в темноте:
Извините за качество фото, снимала на мобильник

И да, все эти гирлянды, кроме одной, я повесила сама. :) Сижу вот теперь, наслаждаюсь :vv:

@музыка: Pockets of Silence - Last Day That I Didn't Love You

@настроение: надежда

@темы: сам кузнец, Arizona Alphabet, магический словарь Пакгауза и Фреона, красота, ворона сильная, внутри и снаружи

20:00 

Эпидемия продолжается

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
... и счастье (от Роксоланы)
"Уж послала так послала" (с) :) Сложно, конечно, но ведь интересно!
Я счастливый человек. С удивлением это признаю, но это правда. А сейчас поползут мои тараканы. Мне как будто стыдно быть счастливой: как же так, кругом столько бед, проблем, тягот и уныния, дети голодают, самолёты падают, кто-то гибнет на войне - а я счастлива? Никакие увещевания вроде "я этого заслужила" или "имею право" на меня особо не действуют - всё равно остаётся вот этот вот оттенок стыда, как будто я это счастье у кого-то украла. Но вот же оно, моё, настоящее, прямо сейчас и здесь! Обнять двумя руками весь мир и улыбаться до ушей. И смущенно оглядываться через плечо. Трудно быть мной.

... и солнце (от Ырки)
Я гораздо более солнечный человек, чем лунный. Люблю просыпаться на рассвете, когда солнце заглядывает в окно. Даже не сильно возражаю, когда солнечный луч прямо в лицо мне лезет, как будто голодная кошка с утра :)
К сожалению, на открытом солнце долго находиться мне проблематично: очень легко сгораю. Полуторачасовой прогулки по пляжу в середине сентября мне хватило, чтобы обгореть до ожогов :( При этом похвастаться красивым загаром редко удаётся - слишком светлая кожа.
Очень рада, что в Аризоне солнечно: даже при прохладной погоде, как сейчас (ночью +4, днём +15), солнышко очень радует, нет этой осенней депрессии. Хотя, конечно, дни стали намного короче.

---
Вообще подборка складывается чудесная :) Дамы загадали мне такие слова:
- мечты
- счастье
- солнце

Я прям от самого это набора радуюсь :) Спасибо! :sunny:

@музыка: Juzhin - Squat

@настроение: радостное

@темы: игры, внутри и снаружи, обо мне

23:49 

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
30.11.2016 в 14:32
Пишет Noiseless:

А давайте поиграем, а то давно эпидемий не было. Выдам желающим "... и что-нибудь", а ваша задача про себя и что-нибудь подумать и написать. Поехали?

URL записи

Мне досталось "...и мечты".
Мечты сбываются, что я могу сказать. :) Причем в моей жизни мечтам есть 2 дороги: первая простая, но тяжёлая, а вторая - вроде лёгкая, но для меня такая сложная.
Первая - это сделать из мечты цель, точно определеить, что же нужно для достижения мечты, - и пахать, пока не получишь то, чего хочешь. Для меня это просто, хотя бывает и тяжело. Это как штангу поднять: ничего сложного, но сил надо огого.

Вторая - это отпустить, расслабиться, выдохнуть, позволить всему идти своим чередом. Некоторые мечты становяся только дальше от того, что ты прилагаешь усилия к их достижению. И для меня этот пусть очень и очень непростой: позволить случиться тому, что должно случиться. Но я учусь :) У меня ведь ещё много мечтаний впереди :)

@музыка: Emancipator - Soon It Will Be Cold Enough To Build Fires

@настроение: мечтательное

@темы: внутри и снаружи, игры

18:35 

Счастье надо нести в массы

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Раскраски для взрослых - утащено из Facebook
Смотреть в полном размере :)


@настроение: сонное

@темы: внутри и снаружи, наши сети притащили, свободные руки, феерия

02:22 

Про лягушку, или Минутка уныния

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
У меня в погодном приложении живёт лягушка. Такая миленькая зелёненькая лягушечка, которая каждый день занимается чем-то новым: читает книгу в парке, строит замок из песка на пляже, ловит сачком светлячков - по погоде и времени суток, конечно.

И вот с одной стороны - это просто полное мимими и неизменная улыбка. А с другой - почему, блин, лягушка может сидеть на пляже с книжкой или ловить светляков в парке при луне, а я не могу?
Ответ очень простой: потому что у меня нет ни моря, ни светляков. :(

Минутка уныния объявляется закрытой.

@музыка: Parov Stelar - Happy End

@настроение: не день Бэкхема

@темы: обо мне, внутри и снаружи, ворона сильная

20:47 

Прекрасная повседневность

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Вчера наконец-то окончательно перебрались в новый дом.
Весь вечер развлекались сборкой офисного стола и стула (предварительно покатавшись за ними по городу). Теперь у меня есть домашний офис :) Белый стол у окна и салатовый стул - отлично сочетается с моей бело-салатовой мышкой!

А под окном в палисаднике цветут какие-то фиолетовые высокие цветы - и над ними порхает зеленая переливчатая колибри! Увы, не могу сфоткать - на окне и жалюзи, и экран от солнца (мелкая-мелкая черная сетка). Я-то через них хорошо вижу, а вот мобильник, боюсь, не потянет. Да и улетела уже птичка.

И да, одна из мини-мечт - купить кормушку-поилку для колибри и повесить в садике :)

@музыка: Newton Folkner - Clouds

@настроение: ух ты!

@темы: Arizona Alphabet, ВНЕЗАПНО, внутри и снаружи, красота, магический словарь Пакгауза и Фреона, сам кузнец

00:57 

Месяц в Аризоне

Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
Несколько дней назад срок моего пребывания в этом адском новом для меня месте перевалил за месяц. По этому поводу всё-таки беру себя за шкирку и пишу пост :) В своей любимой манере дайджеста.

Если пост разрывает вам ленту - напишите мне, постараюсь спрятать под кат большую часть текста.

Что я сделала за месяц в Аризоне:

Купила машину - про это здесь. Теперь вот изучаю книжку с правилами, чтобы получить местные права.
Пока только начала, но уже заметны разительные отличия от нашего варианта ПДД. Здесь в первую очередь пишут не о том, как надо ездить, а про безопасность. Например, в наших правилах я нигде не видела упоминания "слепой зоны". Здесь она описана на 3 странице - с картинками и пояснениями. Отдельно позабавила мотивация водить аккуратно, без мелких аварий: мол, даже если никто не пострадал, ваша машина потребует ремонта + вам придётся больше платить за страховку, так что вам просто невыгодно обтесывать бордюры, водите аккуратно и экономьте :vv:

Постриглась и сделала маникюр - про это здесь. Пока больше подобных вылазок не повторяла.

Съездила во Флагстафф - об этом вы могли видеть небольшой видеоотчет, любезно сгенерированный Гуглом из фотографий. Вообще я довольно много чего пощу в Инстаграм, так что если вы там есть - велком :) www.instagram.com/alba_esperanza/ Ну или, возможно, кто-то может научить меня, как настроить репост из Инстаграма в дайри?
Флагстафф - это город в 2.5 часах езды на север от Финикса, но всё ещё в Аризоне. Он расположен повыше относительно уровня моря - и там явно прохладнее. Так что мы поехали туда, во-первых, попробовать свои силы на трассе, а во-вторых, слегка охладиться и погулять (ибо в Финиксе гулять летом невозможно). И то, и другое удалось на славу :) Одни только пейзажи, которые мы видели по дороге, уже стоят того, чтобы съездить - ну а прогулка по хвойному лесу на склоне горы была просто вишенкой на торте этого дня :sunny:

Сгоняла машину в сервис - после поездки во Флагстафф. По дороге обнаружила, что при торможении с большой скорости у меня начинает вибрировать руль. В городе, где скорости поменьше, такого не наблюдалось. В итоге на сервисе выяснилось, что у меня там проблемы с тормозными колодками (задняя пара была стесана до 1 мм), да и в целом тормоза оставляют желать лучшего. Так что поменяла все тормоза - выложила за это счастье $500. Зато теперь не боюсь ехать к океану :)

Попала за рулем в пыльную бурю - прямо в городе, по дороге из магазина. Буря внезапно началась, пока мы закупались продуктами, а домой-то надо. По сути это сильный ветер, который несет из пустыни пыль. Находиться на улице можно, но неприятно: в воздухе не столько песок, сколько именно пыль. Потом весь грязный, ну и дышать пылью тоже так себе. На дороге опасно, потому что нифига не видно. У нас была несильная буря, так что со включенными фарами и потихоньку - доползли без проблем. Но желтая пелена, застилающая полнеба и город - всё равно стрёмное зрелище. В ПДД, кстати, пишут, что видимость может упасть до пары метров буквально за секунды - так что не стоит недооценивать опасность. Хорошо, что я это уже после бури прочитала :vv:

Подсела на Амазон :) - безумно удобно, особенно когда постоянно обнаруживаешь нехватку каких-то вещей в хозяйстве или гардеробе. Посылку привозят прямо к двери, скорость доставки от пары дней до недели. При этом в 80% случаев посылка приходит раньше, чем заявлено. Опозданий пока не было ни одного.

Пошла в бассейн и попробовала качалку - об этом я уже тоже писала, вот здесь. Хожу регулярно, 3 раза в неделю. Плаваю по полчаса в своё удовольствие. Когда не могу плавать - хожу на беговой дорожке. От бега я никогда удовольствия не получала, поэтому когда врач мне посоветовал обходиться без кардионагрузок, в том числе и пробежек, вздохнула с облегчением :) Вместо бега - быстро хожу. После пробы качалки у меня 4 дня болели ноги... Ну и как-то не вдохновилась я, плавать и ходить мне нравится больше.

Начала более здорово питаться. Вместо фастфуда и прочих угроз местной пищевой промышленности - почти исключительно домашняя еда, притом достаточно диетическая: в основном мясо и овощи. Поначалу подколбашивало, а сейчас нашёлся такой баланс, при котором я и во вкусняшках себе не отказываю, и сыта, и худею :) В итоге за месяц я похудела на 2 кг.
Отдельно про вкусняшки и питание - как-то так уже почти в традицию превратилось по субботам ездить завтракать куда-нибудь в кафе. Обычно это кофе + какая-то выпечка или десерт. А вчера вечером вот ещё совершили набег на суши - объелись до отвала :) Было много и вкусно!

Сварила холодник - потому что это реально спасение в местных условиях! Сытный (и диетический) обед, освежающий в жару, с минимальными усилиями, ну и да, напоминает о доме... Хоть ты прям открывай обеденную кафешку для ностальгантов - с холодником, окрошкой и компотом :vv: К слову, вчера в магазине нашла даже тертый хрен: родители научили добавлять чайную ложку на тарелку холодника, так получается ароматнее :)

Попробовала плоды кактуса - опунция, она же prickly pear. Они прикольные! Как собственно фрукты, правда, не очень - неудобно их есть из-за крупных косточек. Косточки тоже съедобные, но их много и они жесткие, хрустеть ими не хочется. А вот местные делают из фруктов кашицу, отжимают косточки, - а саму эту мякоть или в смузи, или в десерты, или в выпечку. Надо попробовать :) При этом цвет у мякоти - насыщенная маджента, прямо вырвиглаз %) А в готовой выпечке цвет меняется на оранжевый.

Поднаторела в бюджетном раздобывании мебели и посуды :vv: Поскольку мы переезжаем ("брюки превращааааются....";), поиск большого количества мебели, посуды и прочих вещей в краткие сроки и с небольшим бюджетом превратился в настоящий квест. В итоге у нас теперь в гостиной есть пара "ушастых" кресел для чтения, симпатичный диван в крапинку, сундук - кофейный столик, и офигенная (!!!) лампа-удочка из Икеи. Я постила фотку с первой мебелью, но теперь там стало намого круче :) Когда гостиная приобретёт какой-то более-менее законченный вид - обязательно поделюсь.
Мебель мы раздобыли через craigslist, сайт объявлений. Ездили за ней по всему городу, иногда почти по часу в одну сторону. А вот посуду искали по бюджетным магазинам: секонды, благотворительные магазины, стоки. На самом деле найти там можно что-то весьма выборочно - но нам того и надо :) Сервиз получается пестрый-разномастный, но симпатичный :)
Отдельная тема - книги! Они в таких магазинах стоят копейки - я за $1 купила себе Конан Дойля, за $3-5 можно раздобыть энциклопедию по истории США или словарь Мерриам-Вебстер... Короче, книжные полки закуплены впрок :)

Побывала в лаборатории солнечных элементов - буквально вчера была там на персональной экскурсии :) Сотрудники лабы могут приводить туда своих знакомых, ничего специального делать не требуется - просто на входе охраннику расписаться. Я под огромным впечатлением. Большое помещение, в котором и офисы, и много разных лабораторий - это всё корпус Аризонского университета (ASU). Стас там работает, занимается разработкой солнечных элементов - ну и вот рассказал и показал мне свою работу.

Сказать, что я почувствовала себя птичкой тупиком и бесполезным членом общества - это ничего не сказать. Передовой край науки, "вот этими вот руками", изобретения - настоящие, всамделишные, - и при этом не абстрактная теория, слабо доступная для понимания (мне, по крайней мере), а прямо вот вещи, которые сделают лучше жизнь многих людей. Это очень впечатляет.

Но в самый трепет меня повергла собственно лаборатория - "чистая комната", в которой непосредственно эти элементы и делают. Я не буду вдаваться в детали процесса и всяких машин - их там много, все они сложные и опасные. Опять же, много всяких химикатов, в том числе ванночки с кислотой и т.п. Safety first - так что при входе была обута в бахилы, выдан халат, маска, перчатки, очки, шапочка. Мне там даже просто находиться было стремно, а люди там работают каждый день... В общем, была повергнута в шок, трепет и благоговение.
Вот это - работа! Не то, что у меня: сидеть за компом и кнопочки тискать.

На сегодня сворачиваю свой дайджест. Обещать часто выходить на связь не могу, но постараюсь всё-таки писать :) Можете накидать мне вопросов, если вам интересно что-то конкретное, - постараюсь ответить :)

P. S. Да, был ещё ошеломительно прекрасный закат, поездка в Emergency room (я в порядке, возила Стаса - слава богу, по мелочи, всё обошлось), маленький скорпиончик в ванной, ну и куча всяких повседневных мелочей. Я не успеваю о них написать, а потом они переходят в голове в разряд "само собой разумеющегося" или "истории" - и теряются...

P. P. S. Напомню ещё раз: я забыла лист с вашими адресами, так что напишите мне, кто хочет открытку!

@музыка: Enigma - Snow of the Sahara

@настроение: бодрое

@темы: Arizona Alphabet, внутри и снаружи, ворона сильная, обо мне, сам кузнец

Лисья нора

главная